急激なダイエットは要注意!理想は1月2〜3キロくらいです

スリムボディプロジェクトはダイエットサプリの中でも評価が高いのですが
ダイエットをする上で気を付けなければいけないことがありますよね?

 

それは、リバウンドです!

 

スリムボディプロジェクトに限った事ではないのですが
ダイエットする時って結果を早期に求め過ぎちゃうんですよね。

 

もちろん頑張れば1月で10キロのダイエットも可能でしょう。
でもそんな急激なダイエットはリバウンドの可能性も
高くなるのでお勧めしません。

 

 

かつて私もダイエットに挑戦しましたがこのリバウンドに泣かされました...

 

そもそものダイエットの仕方に無理があったという事に後々気づかされるのですが
当時はダイエット前よりも増量した体重を目の当たりにして
気力を根こそぎ持っていかれました(笑)

 

 

食事制限や運動など、かなり無理やりなプランを立ててダイエットに挑戦し
結果として1月に8キロの減量に成功したわけです。

 

 

普通ならこれでめでたしめでたしなのですが...

 

気を良くしてしまったのと、辛かった食事制限や運動をもうしたくなかったので
スパッとやめてしまったんです。

 

その結果

 

1月で10キロの増量

 

 

リバウンドでダイエット前よりも太ってしまった

 

元の体重よりも太ってしまったこともそうですが
辛かった1か月のダイエットをもう1度同じメニューでこなす
モチベーションが無く、途方に暮れてしまったんです(泣)

 

周囲からの憐みのような目線も痛かったので本当に辛かったです。
「あー、こいつダイエット失敗してるよ」
みたいなやつね。

 

 

そもそものダイエットメニューに無理があったことを反省して
長期的なダイエットプランで再出発し、何とか減量に成功したのですが
リバウンド恐るべしです。

 

 

スリムボディプロジェクトでは専門のスタッフによるサポートがあるので
しっかりと相談できるのがいいですね。
どんなプランが良いのかも聞けるので失敗しないダイエットが出来ます!

 

私がダイエットしていた時にスリムボディプロジェクトがあったらなーと
今更ながらうらやましく思います。

 

早く痩せたいという気持ちはダイエット経験者としてよく分かりますが
結果は急いじゃダメ!

 

ゆっくりと時間をかけて痩せていくのがリバウンドをしないコツです。

 

スリムボディプロジェクトなら適度な食事制限や軽い運動だけでも
効果はかなり期待してもいいでしょう。

 

食事による糖質、脂質の吸収が大幅にカットされるわけですからね。

 

 

 

 

関連ページ

副作用の可能性は?
スリムボディプロジェクトはダイエットサプリですが成分的に副作用の可能性はあるのでしょうか?スリムボディプロジェクトを飲んでも副作用が出ないのか調べました。
本当に痩せるの?
スリムボディプロジェクトって本当は痩せない?そんなことはありません!スリムボディプロジェクトが痩せないと言うのは間違いです。
飲み方について
スリムボディプロジェクトの飲み方って何か気を付けないといけない事とか飲み方にコツってあるのでしょうか?スリムボディプロジェクトを正しく飲んで無理なくダイエットしよう!
アレルギーの心配はしなくても大丈夫?
スリムボディプロジェクトを飲むうえでアレルギーの可能性はあるのでしょうか?スリムボディプロジェクトを飲んでアレルギーは大丈夫なのか聞いてみました。